Gepostet: 13.08.2020

Nordic Project Fit und Fun

Wenn du viel "am Stock gehst" und selbst Kurse im Bereich Nordic gibst, denkt man, es gibt nicht viel an der eigenen Technik zu verbessern. Ich weiß aber natürlich, dass sich mit der Zeit unbemerkt kleine Fehler in der Technikausführung einschleichen, egal ob beim Nordic Walking, Skirollern, Langlaufen oder Traillaufen. Zufällig hab ich die Ausschreibung eines Nordic Walking Workshops in Verbindung mit Kinesiologie vom mehrfachen Europameister im Nordic Walking Wolfgang Scholz entdeckt und am Dienstag kurz entschlossen mitgemacht. Von den Nordic Walking Neulingen bis hin zu den Fortgeschrittene profitierten alle von diesem Kurs. Auch bei mir konnte Wolfgang mit geschultem Auge Technikverbesserungen herausarbeiten, die wir nach dem Kurs noch intensiver herausarbeiten konnten. Berechtigte Frage - Nordic Walking ist doch nicht mit Langlaufen oder Laufen vergleichbar - doch schon😊 denn gewissermaßen ist der Stock immer ein Hilfsmittel zum schnelleren und kraftsparenden Vorwärtskommen. Wolfgang und ich vereinbarten, dass ich ihm Bescheid gebe, wenn ich 5 Minuten durch die Technikverbesserung schneller bin😄 gestern Abend nach dem Skirollertraining konnte ich eine Verbesserung von 6 Minuten auf meiner Strecke erreichen - heißt, es gibt immer was zu verbessern. Von Profis lernen - danke Wolfgang von W.scholz - Power Nordic Walking Regensburg!
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